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2. 基于专业研究：由医学博士历经多年研究，为NutritionFacts.org创作一千多个基于证据的视频后得出，具有专业性和科学性。
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4. 公益性质：书籍、DVD和演讲活动的所有收益均捐赠给慈善机构，体现了社会责任感。
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1. 专注食物清单：清晰呈现每日各类食物的量，让饮食规划一目了然。
2. 基于科学研究：由医学博士迈克尔格雷格经多年研究列出，极具权威性。
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